メンタルトレーニング
『心』の部分を科学的にトレーニングをすることで毎日の練習で培った技術や体力、また、潜在的ポテンシャルを最高に発揮し、集中力や成功率を高めようとするトレーニング方法のことです。
スポーツに限らず日常的に自己のメンタル面を、強く健康に保つために必要とされております。
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